5分钟快速瘦脸按摩术1个月打造完美脸型!


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完美的脸型是作为一个完美女性的首要条件,只要脸型完美了,五官才会显得更为精致立体,同样,一张完美的脸蛋也会让你的身材曲线充满了诱惑。但是因为现在生活的紧凑,很多女性都出现了没有时间或是没有精力去维护自己的完美度,但是现在不需要担心了,你只需要每天睡前抽出十分钟的时间来按摩脸部,就能达到健康安全的瘦脸效果啦。 很简单的瘦脸运动,此方法适用于所有脸型的脸蛋,为了达到更好的效果在操作时可以搭配些产品使用,如按摩膏或者精华类产品效果也是非常不错喔。

1-1排毒基本手法每个动作完毕之后都需要这个步骤,脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置。重复三次。
1-2消除额头暗沉从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻压一下(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。重复三次。
1-3消除眼周水肿,变大眼轻压太阳穴,眼下部份由眼尾往眼头推,往上到眉头轻压一下眉头往太阳穴方向推,轻压太阳穴,这个步骤请注意不要压到眼球(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。重复三次。
1-4使下垂的唇角上扬双手轻压下巴一下,沿着唇周往上推,推到鼻子下方,轻压一下。重复三次。
1-5让鼻子更挺鼻翼两侧上下来回轻推五次,鼻子两侧上下来回轻推三次,鼻子两侧延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。
2-1消除法令纹双手轻压下巴一下,沿着嘴角(要有使嘴角往上扬的意识),用点力往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推轻压一下,延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。
2-2使松弛的两颊上扬一只手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。左右两边各重复三次。
2-3消除脸颊脂肪轻压鼻翼两侧一下,用点力往两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。
3-1使脸颊的骨感明显

从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

3-2使唇周更立体嘴角两侧往两颊侧边推(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。
3-3消除双下巴,使脸部轮廓更紧实从下巴往耳后推,再往下延续推到锁骨,重复三次。
4-1脸部整体拉提,变小脸双手把脸罩住,不可有漏缝,大拇指是在下巴的位置。利用食指的侧边贴住脸部往外推,推至两颊侧边(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。
4-2消除额头皱纹在额头上下左右来回按摩,最后(同1-2),往太阳穴推,往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

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